simpática milhar...

Faltam umas oito semanas para Atenas e graças à professora Maria, a pista da Universidade Estadual de Maringá será pelas próximas duas horas, o palco de mais uma noite de treinos da fanática comunidade Maringaense amantes do atletismo... às 18h30 os portões estão abertos e corredores amadores de rua vão aos poucos aparecendo... alguns profissionais comparecem e se misturam a um grupo de veteranos feras do atletismo nacional... jovens garotos e um técnico desconhecido na área se preparam e parece que terão algum revezamento pela frente... acadêmicos-alunos de um dos mais respeitados cursos de Educação Física Noturno do país - o da UEM, irão dividir a pista e terão, além do conteúdo do dia, uma vivência real... hoje o espaço está alegre e absolutamente democrático... para completar, Vanderlei Cordeiro de Lima acaba de chegar e vai fechar a primeira etapa da preparação para Atenas, fazendo seu último treino antes de partir para as montanhas da Colômbia... Zé Jorge pensa em tudo e a velha e surrada filmadora do corredor Ney Brumasio vai registrar todos os detalhes da noite.

Vanderlei é pego de surpresa e no ato, libera geral a filmagem... a idéia é registrar todos os detalhes do treino para termos um acervo, afinal de contas ele se deu bem nas qualificações e é o único cara entre os presentes garantido nos Jogos Olímpicos de Atenas... qualquer corredor amador gostaria de ter a chance de ver o treino de um atleta deste nível... Ney brinca que esta fita vai valer uma nota se Vanderlei chegar entre os cinco...

Os primeiros closes acontecem e Vanderlei troca uma idéia rápida com Tupã - um recordista respeitado entre os veteranos na América do Sul... Madalena mostra seu novo tênis e Vanderlei aprova... Amaral e dezenas de amadores recebem como sempre o boa-noite da fera... Edvandro e Edmilson acabam de chegar de uma meia maratona e Vanderlei quer saber os detalhes... Wilson Maradona da Casas Ajita comenta que o corredor amador Odair José poderá conseguir preencher a vaga e ser o boy da Rede de Lojas e, no futuro, quem sabe, um bom vendedor de tenis e materiais esportivos... Vanderlei desconfiado, vai torcer para dar certo... o ritual do alongamento é sempre pacientemente cumprido e ele executa diversas extensões preparando toda musculatura para os movimentos... Ney, ao dar o close em Vanderlei extendendo os músculos dos pés, nem imagina que a milhar... é ela mesma: a simpática milhar 1234 aparece agora no vídeo anotada em uma meia divertida que ele costuma usar nos treinos... (meia Tom&Jerry)

O Estilo Vanderlei de treinamento para Atenas parece simples -

tipo "farofa com feijão e arroz"

a maioria do corredor comum imagina que atletas desta dimensão e há apenas 8 semanas da maratona mais importante de todos os tempos, deveriam se matar de treinar durante várias semanas, no sol e nas piores condições possíveis, executando os movimentos com bastante intensidade, e terminando as sessões com o metabolismo superdeteriorado...

pelo menos não é o que se vê nessas imagens... a agenda do seu treinador Ricardo D'Angelo para hoje, parece tão simples e moleza que, Vanderlei nem faz conta de ser acompanhado por um grupo de amadores que vão pegar uma carona, seguir o ídolo e experimentar a sensação de estar treinando de verdade.... depois de trotar 3 kms, um novo alongamento, uma demorada - duas séries de exercícios técnicos em que Vanderlei pratica movimentos que utilizam todos os ângulos possíveis... é hora da "farofa" começar...

as imagens flagram e ensinam que Vanderlei nesse tipo de treino sempre escolhe a raia 8 e prefere fazer o movimento no sentido anti-horário... ele vai executando várias séries de corridas curtas (30 segundos) com pequenas pausas de trote, seguidas de centenas de exercícios gerais, como abdominais, dorsais, saltos diversos... o rítmo da corrida e dos exercícios é médio e Vanderlei costuma nesse momento se desligar do mundo e se concentrar apenas na execução correta dos movimentos - ele raramente conversa durante um trabalho de pista...

Marcio - o Pitoko é parceiro de rodagens de Vanderlei e está se dando bem tendo sido o oitavo geral na Maratona de São Paulo 2004... ele segue todas as dicas do ídolo e recebe closes na filmagem deste treino... Lú da Auto Constante - o maior vendedor de peças de automóveis da cidade está no grupo... João Bonfim e seu mano acompanham, juntamente com o garçon do Cozinha Mineira - o Anderson... Esdras está tendo dificuldades em acompanhar... enquanto isto, o bloco dos demais amadores executam repetições de 400 metros liderados pelo master Edson Zoto e pelo divertido e veloz veterano de 60 anos de idade - O Zézinho, esse veterano costuma fechar os 10 km em 33 minutos - é verdade!!!... as imagens mostram Zezinho puxando o bloco e virando facilmente os 400 mts na faixa de 1"20, com um curtissimo intervalo... "também, sem uma grama a mais de gordura e com 42 kg..." - inconformados, os "adversários" do véinho, sempre saem com esta máxima...

as imagens não param e o close agora registra Vanderlei executando flexões de braços de uma forma meio esquisita para a maioria dos observadores - ele faz o movimento com os joelhos no chão... Enquanto isso, Madalena, Edvandro e Edmilson seguem o roteiro de treinos do Coquinho e rodam repetições de 2 km na raia 1... os veteranos velocistas comandados pelo Tupã treinam como sempre muito sério e um master de origem oriental está solitariamente fazendo repetições de lançamentos de discos e dardos... Doutor Emílio é um médico respeitado na área da visão e um dos melhores velocistas masters do Brasil... Dr Koga também se prepara para uma prova de masters e roda 10 km na raia 2... Edson da UEM treina com um rápido e ex-jogador de futebol, eles são dois parceiros velocistas esperando a chance de competir forte...

a fita segue e Vanderlei continua executando os movimentos de uma forma bem profissional - sem nenhuma variação na intensidade... o intervalo é respeitado na íntegra e logo chega a última das séries, um alívio para os amadores que arriscaram seguí-lo, só que ainda tem mais - Vanderlei dificilmente dispensa o trabalho final de técnicas antes de rodar os 10 minutos finais leve na grama... agóra sim, a conversa está solta e as gozações vão descontraindo o último treino de Vanderlei Cordeiro de Lima, antes de subir para Paipa Colômbia.

a bateria da velha filmadora está capengando e corremos para as últimas imagens que mostram Vanderlei em um cuidadoso alongamento final... alguém pergunta se esta preparação está caminhando bem e como será na Grécia?

Vanderlei está feliz com o seu trabalho e se despede concluindo que o seu foco agora será, apenas, o de se concentrar em vencer os 3000 metros de altitude das montanhas Colombianas... tudo, para poder tentar chegar em Atenas nas mesmas condições dos demais inscritos e aí, durante a prova, pensar no que fazer diante de velhos rivais... ele conhece muito bem essa turma e já competiu com a maioria deles... Vanderlei sabe que numa parada dura como esta - tudo poderá acontecer.

para os corredores amadores de rua de Maringá, que têm a sorte de conviver com alguns dos melhores atletas do Brasil, a noite foi uma das melhores de todas... é realmente muito bom ver um cara como Vanderlei Cordeiro de Lima garantido e a caminho dos Jogos Olímpicos de Atenas.