num sol cruel Vanderlei vai procurar rodar suas últimas repetições de mil metros com o menor intervalo possível....

Há muito que aprender assistindo um atleta deste porte treinando para uma Olimpíada... ele é extremamente profissional, mas procura manter a simplicidade durante seus trabalhos - nunca inventa e tenta sempre executar a agenda do dia... por outro lado, mostra que tem capacidade para observar a complicada relação - metabolismo-meio ambiente, e tomar muitas vezes decisões rápidas - sem se abalar e encucar que, por exemplo, estaria entrando em overtraining e fadigando... (alguns atletas simplesmente se desesperam diante de alguma reação como a que ele experimentou há 5 dias da prova...)

hoje, durante este treino pesado, Vanderlei rapidamente percebeu que poderia ser uma boa cortar uma parte do volume e aliviar um pouco a intensidade... o clima estava tão pesado que até seus fanáticos fãs presentes procuravam se esconder do sol sufocante. Ligado, ele se protegeu com um óculos específico e amarrou um pano na testa pra não embaçar a visão. Vanderlei rodou abaixo de 2:55 por km com um pequeno intervalo. Rapidinho, ele passou de dez tiros e avisou que faria mais alguns e daria um stop - deu pra ver que ele estava cansadão e ainda se recuperava da viagem e da mudança de altitude. Depois dos 3 kms do trote final, Vanderlei faz o alongamento e avisa que só vai chegar em Atenas quinta-feira a noite... decisão arriscada ou não, ele não parece ter nenhuma dúvida e está confiante de que está entrando no peak e pronto para correr forte e encarar qualquer ritmo.

carinho, família, arroz feijão...

Já são quase uma hora da tarde e o treino incomum chega ao final... caras de pau, alguns fãs descolam uma carona e embarcam na camioneta preta do ídolo. Ele se despede, acelera e finalmente vai curtir o momento mais esperado das últimas sete semanas: saborerar junto com a família, o melhor prato de arroz e feijão do mundo - tudo sob a responsa de uma autêntica medalhista de ouro - a querida e simpática Dona Aurora - A mama.

Márcio "Pitoko" - parceiro de Vanderlei nas rodagens em Maringá, hoje, atuou dando um help na reposição de isotônicos....

Na continuação, Pitoko rodou com Vanderlei até terça-feira e presenciou seu ídolo resolvendo um "probleminha" de última hora... Vanderlei acordou no meio da madrugada de segunda-feira sentindo seu metabolismo esquisito - pulsação anormal, pressão alterada e estômago estranho... de manhã foi no Hospital da Santa Casa, fez consulta e exames, voltando na terça-feira para o parecer final do médico. Vanderlei se deu bem - o excelente médico que o atendeu foi feliz no diagnóstico... ele analisou legal e viu tudo... taxa de hemoglobina, etc., concluindo e tranquilizando seu paciente olímpico, deixando claro de que no domingo em Atenas, ele estaria bem acima dos 150 por cento ...